ALMA.PNG

ABOUT ME

My happy hypnobaby!

HELLO!

My name is Alex Manson and I'm orignally from Canada. My path to Hypnobirthing started with the birth of my daughter in 2016.

 

I had no idea how to navigate the Swedish system and decided to take a Hypnobirthing course because releasing fear and anxiety around the birth process seemed like a good idea! We learnt the techniques, went home and promptly forgot to practice...

The birth of our daughter Alma was 33 hours of love, some laughter and calmness. I felt so empowered by my experience that I trained as a Hypnobirthing instructor and doula.

 

I feel that it is a privilage and an honour to be able to pass on the knowledge of how to have a calm, comfortable and empowering birth. 

 

Knowledge is power and I truly enjoy teaching couples how to have the best possible birth for you and your baby. Regardless of whether you plan to have your baby in the hospital, in the birth centre, at home, by elective caesarean, with drugs or without, the key to an empowered birth is an informed birth.  

 

"I never knew it was possible to have a calm and relaxing birth. I felt so empowered by my experience that I can't wait to give birth again!"

- Sarah, Stockholm

"As a father to-be, I had no idea how to help my wife with labour but Alex's course gave me all the information and practical techniques so that I could really be supportive."

-Rasmus, Stockholm

”Alex var ett fantastiskt stöd under min graviditet, jag är så glad att jag hade möjlighet att ha möten med henne. När jag blev gravid hade jag ingen kunskap om varken graviditet eller hypnobirthing - och jag blev väldigt imponerad av hennes engagemang och kunskap. Hennes kunskap och erfarenhet om graviditet, kvinnans kropp och psyke delade hon med sig av och hon stärkte både min självkänsla och självkännedom. Alex hjälpte mig att koppla av och tänka positivt med hjälp av avslappningsövningar och självhypnos (väldigt intressant och nytt för mig!) vilket också gav mig god sömn. Jag blev mindre rädd för förlossningen och graviditeten blev mycket mer positiv! Och dessa tekniker kan man också använda efter förlossningen vilket också känns som en trygghet. Stort tack Alex!”

- Jennifer, Stockholm